こんな経験がある方も多いのではないでしょうか？ ダイエットと聞くと食事制限を連想する方も多いとは思いますが、  

実は 食事制限は効果を感じづらい！

  ※参考：PR TIMES 食事でのダイエットはバランスの良い食事をとれていることが前提となるため、お菓子を我慢したり低カロリーな食品のみを食べたりするだけでは意味がありません。   また、効果が出るまで1～2ヶ月ほどかかるため、多くの方が挫折しています。 さらに、好きなものを食べられないストレスや極端な糖質制限、偏った栄養バランスが原因で、リバウンドしやすいです。  

食事制限に失敗した人必見！ 本当におすすめなダイエット方法3選

とはいえ、どんなダイエット方法が自分に合っているのかわからず悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ そんな方におすすめなのが、  "過度な食事制限ナシ" で痩せられる  以下3つのダイエット方法です！ それぞれのメリット・デメリットについて、詳しく解説していきます。

運動する習慣をつけられる！スポーツジム

スポーツジムのメリット

  運動をすることにより脂肪燃焼が促進されるため、筋肉量の増加や基礎代謝の向上が期待できます。 また、スポーツジムの相場は5,000円～30,000円／月と安いため、初期費用を抑えながらダイエットを始められるのが嬉しいポイントです。

スポーツジムのデメリット

  スポーツジムは効果を実感するまで時間がかかるうえ、リバウンドせずにダイエット効果を維持するためには半永久的に通い続ける必要があります。 また、パーソナルジムに継続的に通う場合は毎月30,000円程度かかってしまうため、痩身エステや医療痩身と総額があまり変わらないケースもあります。

セルライトケアやボディメイクができる！痩身エステ

瘦身エステのメリット

  痩身エステは、マッサージやマシンで体内の老廃物の排出、新陳代謝・脂肪燃焼を促進し、むくみやセルライトの解消が望めます。 また、マッサージで身体の芯からじんわりと温まることもできるため、リフレッシュしながらボディメイクができますよ。

瘦身エステのデメリット

  瘦身エステは即効性がなく、見た目に変化が出るまでには10回～20回の施術を受ける必要があります。 また、あくまでも太って見える原因である脂肪細胞を"小さくする"施術を行うため、通うのを辞めたり生活習慣が悪くなったりすると、脂肪細胞が大きくなりリバウンドしてしまいます。

医療に基づいて根本的に太りにくい体質を作る！医療痩身

医療痩身のメリット

  施術内容にもよりますが、医療痩身は効果が出るまでの期間が短い傾向にあります。 太って見える原因である脂肪細胞そのものを減らすため、体質から変化を望めるうえに、リバウンドしづらいです。

医療痩身のデメリット

医療痩身は保険適用外となるため、費用が高くなりやすいです。 また、施術内容によっては、数日～1週間程度のダウンタイムが必要な場合があります。

スポーツジム・瘦身エステ・医療痩身はどんな人におすすめ？

スポーツジム・瘦身エステ・医療痩身は、それぞれ特徴が異なるため「結局どれが一番自分に合ってるのかわからない…」という方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 各ダイエット方法は、次のような人におすすめです。 続けやすさ・即効性・コスパを重視するなら 「医療痩身」がおすすめ！しっかりと痩せたいと考えている方には、やはり医療痩身がおすすめです。 医療に基づいた施術を受けられるため効果を感じやすく、 実際に94％の人がダイエットに成功！  ちなみに、当サイトから医療痩身を申し込むと、 通常45,591円（税込）の施術が 月々9,780円（税込）～ で受けられちゃいます◎※1 先着5名様限定で10カ月分0円になるキャンペーン※1※2なども開催されているので、お得に痩せたいと考えている人はまず無料カウンセリングに申し込んでみてくださいね。 ※1ウララクリニック指定の信販会社をご利用した分割料金 ※2他キャンペーンとの併用不可 無料カウンセリングに申し込んでみる≫

でも、医療痩身で本当に痩せられるの？

  そもそも太ってしまう原因は「脂肪細胞」が脂肪を蓄え、肥大化してしまうからです。 ジムや瘦身エステでは、運動やマッサージを通して脂肪細胞を小さくしてスッキリとしたボディラインを目指します。 しかし、脂肪細胞は存在したままのため、ダイエットを辞めると脂肪細胞が大きくなりリバウンドしてしまうのです。   その点、医療痩身は脂肪細胞の数を減少させるため、根本的に太りにくい体質を目指せます。 脂肪細胞を小さくするのではなく数を減らすことに重点を置いているため、過度な運動や食事制限を行わずともダイエット成功を目指せるのです。  

医療痩身はジムや痩身エステより安い！？

ジムや痩身エステは月額制や都度払いのため始めやすく、価格も安いことが多いです。 しかし、実際は ということを繰り返し、結果的に200～300万円かかってしまうケースも珍しくありません。 その点、医療痩身であれば1度の通院で満足のいく結果が出ることがほとんどです。 そのため、いろいろなダイエット方法を試す必要がなく、医療痩身以外の費用がかかりません。     また、施術にもよりますが医療痩身は1ヶ月～3ヶ月ほどで完了します。 通う頻度も2週間に1回程度のため何度も通う必要がなく、どんどん支払う金額が増えていく心配もありません。

医療痩身のクリニックを選ぶ4つのポイント

いざ医療痩身に興味を持っても、様々なクリニックがあり、どれを選べば良いのか迷ってしまいますよね。 ですが といった 適当な決め方は絶対にNG！クリニック選びに失敗すると、以下のようなリスクがあります。   後悔やリスクを避けながら理想通りの仕上がりを目指すためにも、クリニック選びの際には次のポイントを意識しましょう！ 医療痩身でしっかり痩せて美しくなるなら 「ウララクリニック」がおすすめ！

料金	月々9,780円（税込）～　※1
カウンセリング	無料
受けられる施術	・次世代医療機器による施術 ・ダイエット注射 ・ダイエット点滴 ・ダイエット薬 ・専門家による食事指導
キャンペーン	・10ヶ月分0円※1※2 ・全額返金保証※3 ・1kg10,000円で脂肪買取※4 ・58kg以上の方最大10万円OFF※2※4 ・エイジングケアのできるオリジナルサプリの試飲

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ウララクリニックがおすすめな5つの理由

①過度な食事制限・激しい運動一切なし！3ヶ月で‐15㎏を目指せる！

  ウララクリニックでは、しっかりと体重を落としながら美しいボディラインを目指せるダイエットプログラムを用意しています。 一人ひとりに合わせて医師・栄養管理士・看護師のチームが継続的にサポートしてくれるため、ダイエットに成功する人が続出！   施術回数が少なく、薬の処方がメインのクリニックの場合、一時的に痩せてもリバウンドする可能性が高いです。 その点ウララクリニックでは、次世代医療機器による施術や栄養指導などもたっぷり受けられます。 だから、ただ痩せるのではなく体質・生活習慣の改善と若々しい体づくりを同時に叶えられちゃうんです！  

②ダイエットだけじゃない！ エイジングケアで若々しい体を目指せる独自のサポート！

ウララクリニックでは、太りにくい体質を作りながら若々しく美しい体を作れるよう、独自のサポートを行っています。   ただ痩せるだけではなく、美しさも追及してくれるウララクリニックだからこその充実したサポート！ もちろん施術の説明もしっかり受けられます♪   他のクリニックでは受けられない施術ばかりなので、若々しい体づくりをしたい人はウララクリニックがおすすめです。

③医療痩身だからできる 医学的に認められたアプローチ

ウララクリニックでは、お客様に一人ひとりに合った最適な施術を行うために遺伝子検査や血液検査を通して、体質の分析から行っています。   一人ひとりに最適な痩せ方を分析することで、しっかりと短期で結果を出すことができます。 分析結果をもとに、資格保有者しか扱えない次世代医療機器を用いた様々な施術が受けられます。   脂肪細胞そのものを破壊・排出するため、リバウンドしづらい体づくりが可能です。 もちろんプロが施術するので、痛みが少ないのも嬉しい◎   また、部分痩せも全身痩せのどちらも叶えられるため、理想通りのボディラインを目指せちゃいます！ ＼半永久的に痩せやすい体質に！／ 無料カウンセリングに申し込んでみる≫

④経験豊富な医師による安心の施術

ウララクリニックには、これまで数多くのダイエットを成功させてきた敏腕ドクターが在籍しています。 医師の技術力が高いのはもちろん、接客・技術・知識などの厳しい試験をクリアしたスタッフが気持ちの良いサービスを提供してくれます。   不安なことは何でも相談できるので、安心して施術を受けられますよ。 また、クリニックも立地が良く清潔感あふれる内装になっているため、気持ちよく通い続けることができます！  

⑤圧倒的コスパ！月々9,780円～が10か月分が0円に！

ウララクリニックでは、月々9,780円（税込）～ダイエットプログラムが受けられます！   また、ウララクリニックでは実力やサービスに自信があるからこそ、全額返金保証※を用意しています。 万が一「全く痩せられなかった」という場合でも安心です。 ※モニターにご協力いただいた方のみが適用となります。

キャンペーン多数開催中！ お得に美ボディが手に入るチャンス！

現在、ウララクリニックではお得なキャンペーンを多数開催しています！   痩せれば痩せるほどお得になるキャンペーンや10か月分が0円になるキャンペーンなど、コスパ良く痩せるなら今がチャンス！ 数々の方が、お得にダイエットを成功させています！

過度な食事制限・激しい運動ナシ！ リバウンドしづらい理想のボディラインを作るならウララクリニック

ウララクリニックの医療痩身なら、過度な食事制限や激しい運動は不要！ ストレスなくダイエットを続けられるのはもちろん、 太る原因となる脂肪細胞を減らして根本的に痩せやすい体質を目指せるから・・・ さらに、医療的に認められたアプローチで3ヵ月で‐15㎏も目指せる！ ここまで手厚いフォローがついてるのに、今ならお得に痩せられちゃいます！ さらに先着5名様限定で 10カ月分が0円に！※1※2 お得すぎるキャンペーンは早い者勝ちだから、カウンセリングだけでも早めに申し込むのがおすすめです！ この機会に、理想のボディラインを手に入れちゃってください！ ※1ウララクリニック指定の信販会社をご利用した分割料金 ※2他キャンペーンとの併用不可 安全のため、以下に当てはまる方はサービスを提供できないことが多くございます。何卒ご留意ください。 18歳未満75歳以上/BMIが18.5以下/がん/心疾患/肝疾患/腎疾患/妊娠中/授乳中/産後3ヶ月以内の方